Afro Latin Fit

Kursnummer: SZ340-625
Kategorie: Gesundheit (3.02)
Volkshochschule: Steglitz-Zehlendorf
Leitung: Luisa Wiebrecht · alle Kurse dieser Leitung
Zeitraum: 18.09.2026 – 04.12.2026 (10 Termine)
Wochentage: Freitag
Preis: 47,41 €
erm. Preis: 26,08 EUR
Plätze: 3 von 12 frei (mind. 10 Teilnehmende)
Ort: VHS
Goethestr. 9/11 (Lichterfelde), 12207 Berlin-Lichterfelde
barrierefreier Zugang

Beschreibung

Kommen Sie zu einem abwechslungsreichen Training zu traditioneller und moderner afrikanischer sowie afro-lateinamerikanischer Musik und lassen Sie sich anstecken von lebensfroher, rhythmischer Musik! In diesem Kurs kombinieren wir einfache Tanzschritte mit Fitnesselementen in kurzen Choreographiesequenzen und stärken so sowohl Kondition als auch Muskulatur und fördern zugleich die Koordination. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Lust und Spaß an einem bewegungsintensiven Training haben, gerne ihre Hüften schwingen und bereits erste Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder Fitness-Workouts haben. Nutzen für Alltag und Beruf: Stärkung der Gesundheitskompetenz, Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und funktionellen Bewegungen, Vorbeugung von einseitiger körperlicher Belastung und Haltungsfehlern

Zusatzinformation

Bitte mitbringen: bequeme Sportsachen, ein Handtuch, Hallenschuhe

Alle Termine

Freitag, 2026-09-18 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-09-25 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-10-02 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-10-09 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-10-16 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-11-06 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-11-13 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-11-20 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-11-27 · 16:00–17:00
Freitag, 2026-12-04 · 16:00–17:00

Zur Anmeldung bei der VHS →

Anmeldung/Beratung: (030) 90299 6156 · vhs-service@ba-sz.berlin.de

Zuletzt aus der offiziellen Quelle aktualisiert: 26.08.2026 22:41

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